CONSEJOS ÚTILES (29)

Lunes, 13 Octubre 2014 18:49

Cuidados para las cuidadoras

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Las cargas de cuidados producidas por la atención a una persona de la tercera edad son diversas. Igualmente lo son las consecuencias que genera este encargo para la persona que lo asume. Una situación prolongada de este tipo puede amenazar la salud de quienes desempeñan dicha responsabilidad. Por tales motivos, resulta de extrema importancia poder detectar las señales que afectan al cuidador o cuidadora.
Intervenir con antelación y no esperar a que los daños se conviertan en irreversibles es uno de los consejos propuestos por los especialistas, quienes alertan la necesidad de prestar atención cuando aparecen los siguientes síntomas: pérdida de energía, sensación de cansancio continuo y sueño; aislamiento; aumento en el consumo de bebidas, tabaco y/o fármacos; problemas de memoria, dificultad para concentrarse y bajo rendimiento en general; menor interés por actividades y personas que anteriormente lo tenían; aumento o disminución del apetito; enfados fáciles y sin motivo aparente; cambios frecuentes de humor o de estado de ánimo, irritabilidad y nerviosismo; dificultad para superar sentimientos de tristeza, frustración y culpa; tratar a otras personas de forma menos considerada que lo habitual; problemas en el lugar de trabajo; problemas económicos; menor afecto e interés hacia el familiar y trato despectivo del familiar a cargo.

Jueves, 04 Septiembre 2014 18:27

Una imagen vale más que mil palabras

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"Una imagen vale más que mil palabras", refiere un conocido refrán popular que bien puede traerse a colación cuando hablamos de comunicar con equidad de género, pues ese acto no es solo cuestión del lenguaje escrito.
Un mundo predominantemente pensado desde los hombres como sujetos de referencia ha establecido, también, pautas que trascienden el lenguaje y se traducen en comportamientos, actitudes e incluso imágenes.
La carga sexista o androcéntrica implícitas en muchas de las palabras y expresiones que utilizamos es uno de los aspectos más trabajados en el terreno de las disciplinas vinculadas a la lengua española. Sin embargo, las imágenes transmiten un posicionamiento que, en muchas ocasiones, reflejan, producen y reproducen desigualdades entre mujeres y hombres.

¿Trabaja usted durante el horario de la noche y la madrugada? ¿Conoce los efectos del empleo nocturno? ¿Qué repercusiones tiene este tipo de empleo en el entorno familiar y social? ¿El horario nocturno de trabajo entorpece su vida conyugal? Estas son algunas de las interrogantes cuyas respuestas tratamos de ofrecer en este artículo, donde, además de incursionar en el surgimiento del trabajo nocturno y sus consecuencias, también propone algunos consejos para ayudarle a reducir sus efectos negativos.
El trabajo nocturno, casi tan remoto como el surgimiento de la humanidad, ha existido en todas las civilizaciones. A nivel industrial se inicia con el surgimiento y el empleo masivo de la luz artificial por incandescencia, muy ligado a factores económicos como: la intensidad creciente del capital financiero, la reducción de la jornada de trabajo y las mejoras en la elasticidad de la producción, debido a que los recursos humanos de las empresas se adaptan mejor a sus necesidades de producción.

Cambiar de trabajo o profesión no es una decisión que se toma a la deriva. No son pocos(pocas) las limitaciones en las que se piensa para asumirlo: tener un mejor sueldo, posibilidades de ascenso, el tiempo, la ubicación o simplemente estar en un ambiente laboral más grato son
algunas de las ideas que vienen a la mente y que pueden transmitir
dudas, inseguridad o también ilusión. Pero esta mezcla de sensaciones es totalmente normal puesto que abandonar lo conocido para empezar algo nuevo no siempre resulta fácil. La decisión implica tomar en cuenta todos los pros y los contras y analizar a conciencia las posibles consecuencias.
No sólo se deben considerar los aspectos económicos, también hay que estudiar otras variables como el ambiente, los horarios, beneficios, y la posibilidad de desarrollo profesional.

Lunes, 23 Junio 2014 17:15

¿Cómo nos ven los otros?

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Cuando se habla de la imagen pública en una organización  es  un error  creer que la identidad visual corporativa es solo lo que ven los clientes.
Si bien es cierto que esta es una variable que no debe rechazarse, existen otros factores que influyen en la percepción que los públicos externos tienen de la empresa; tal  es el caso del entorno financiero, institucional, académico, comercial y el entorno del usuario.
A lo anterior hay que añadir, también, el papel de los medios de comunicación que juegan un rol importante en la conformación de esta imagen.